Laktacja
Laktacja
Tuż po trudach i wyzwaniu porodu przyszłą mamę czeka jeszcze jeden okres zwiększonego wysiłku i wydatku energetycznego. Tylko z pozoru karmienie piersią to prosta czynność. Oczywiście, niemowlę intuicyjnie wie, jak ssać pokarm, a dodatkowo, nic tak nie buduje więzi z maluchem, jak codzienny rytuał karmienia, ale karmiąca mama musi być też przygotowana na kilka problemów. Wynikają one z częstych dolegliwości bólowych piersi obciążonych pokarmem oraz podrażnień codziennie ssanej brodawki. Ponadto kobieta, która karmi nie może zapominać o prawidłowej diecie. Laktacja musi być takim samym okresem zwiększonej czujności nad tym co jemy, jakie jest pochodzenie żywności i dodatki w niej zawarte. Niemowlę, razem z mlekiem matki otrzymuje prawie wszystkie inne substancje przez nią spożyte, dlatego uważna dieta jest tak istotna.
Kolostrum - preparat uaktywniający mechanizmy naturalnej odporności
W dążeniu do odnalezienia skutecznego środka stymulującego układ odpornościowy naukowcy przebadali skład siary, czyli pierwszego mleka, jakie otrzymuje ludzki noworodek przez kilka pierwszych godzin od narodzenia. Badania dowiodły, że to dzięki niemu system immunologiczny niemowlęcia chroniony jest w sposób szczególny przez pierwsze miesiące życia. Kolejnym krokiem było przebadanie składu siary krowiej, który okazał się identyczny z ludzkim. To odkrycie zachęciło naukowców, by na jego bazie stworzyć preparat immunostymulujący. Dziś nośnikiem właściwości zdrowotnych siary krowiej jest preparat Kolostrum.
Kolostrum działa dwutorowo. Z jednej strony pobudza system odpornościowy (dlatego ważne jest, by stosować go profilaktycznie), a z drugiej dostarcza gotowe przeciwciała, które natychmiast zaczynają działać na infekcję, podczas gdy organizm sam w sobie potrzebuje czasu, by zacząć ją zwalczać.
Preparat zalecany jest przede wszystkim osobom często zapadającym na infekcje. Dotyczy to w dużej mierze dzieci, których układ odpornościowy dopiero „uczy się” walczyć z bakteriami i wirusami, a tym samym często jest wobec nich bezbronny.
Przeczytaj artykuł o Kolostrum i właściwościach siary krowie
Dlaczego nie mam pokarmu?
Laktacja, czyli wydzielanie mleka poprzez gruczoły sutkowe, to proces charakteryzujący nasz gatunek i umożliwiający przeżycie najmniejszych osobników, które nie są jeszcze w stanie pobierać stałego pokarmu. Mleko produkowane jest w organizmie kobiety tuz po urodzeniu dziecka, na skutek ogromnej zwyżki hormonu nazywanego prolaktyną. Aktywuje on gruczoł piersiowy, powoduje rozrost jego tkanki wydzielniczej i wpływa również na instynkt macierzyński. Karmienie piersią jest optymalnym rozwiązaniem w żywieniu dziecka w jego początkowym okresie. Może się jednak zdarzyć, że kobieta z dnia na dzień traci pokarm i nie jest w stanie wyprodukować go tyle, by starczyło na potrzeby noworodka. Najczęściej powodem tej sytuacji jest nieprawidłowe rozplanowanie karmienia: zbyt duże przerwy pomiędzy karmieniem (warto wtedy odciągać mleko, nawet jeśli nie zostanie ono bezpośrednio potem spożyte; mleko kobiece można zamrażać), nieprawidłowa technika karmienia bądź dokarmianie niemowląt innymi produktami, które obniżają spożycie mleka mamy. Karmienie niemowląt i prawidłowa technika karmienia to tematy, które warto przedyskutować z położną lub opiekującym się dzieckiem pediatrą. Inne przyczyny, dla których laktacja kobiety może zostać skrócona przedwcześnie to przewlekły stres i zmęczenie, choroba, bardzo duże niedożywienie lub kolejna ciąża.
Karmienie piersią dieta
Kobieta karmiąca powinna bardzo uważnie dobierać spożywane produkty, pod kątem ich pochodzenia, sztucznych dodatków i substancji, które mogłyby wpłynąć negatywnie na rozwój dziecka. Pediatrzy zalecają również, by mama spożywała około 500 kalorii więcej, niż przewidują tabele kaloryczne dla jej wieku i aktywności fizycznej. Bardzo ważne jest spożywanie odpowiednich ilości nabiału, chudego mięsa i nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz picie dużych ilości płynów. Nie należy również zapominać, że laktacja to cały czas okres, kiedy mama powinna się raczej powstrzymywać od picia alkoholu. Jeśli alkohol ma być spożyty, należy wcześniej odciągnąć pokarm i zamrozić go, by nakarmić niemowlę. Leki przyjmowane przez mamę, dostają się także do organizmu niemowlęcia i mogą wywoływać najróżniejszy efekt, dlatego każdy lek przyjmowany przez karmiącą musi być konsultowany z lekarzem pediatrą. Szczególnie niebezpieczne dla maluszka mogą być preparaty stosowane tradycyjnie w przeziębieniu, zawierające kwas acetylosalicylowy i inne pochodne salicylanów.
Ciekawostki
Czy wiesz, że...
BezpodnośćMałżeństwo może podejrzewać u siebie bezpłodność, jeżeli mimo regularnego odbywania stosunków seksualnych ( bez stosowania środków antykoncepcyjnych) i chęci posiadania potomstwa nie dochodzi u kobiety do zajścia w ciąże w ciągu roku.
Choroby powodujące bezpłodność dają bardzo różne objawy.
Polecamy
Choroby kobiece
Choroby kobiece (stany zapalne narządów rodnych) nie są wywoływane bezpośrednio przez siadanie na betonie i nie zakładanie ciepłych majtek. Zazwyczaj powodem ich pojawienia się są drobnoustroje chorobotwórcze, chlamydia lub też grzyby. Przechłodzenie również osłabia odporność, co ma ogromny wpływ na rozprzestrzenianie się infekcji. Nie jest jednak bezpośrednią przyczyną, która wywołuje choroby kobiece. schorzeń tego typu.
